Credete che il modo migliore per dimagrire sia fare attività aerobica? Se sì, vi sbagliate di grosso, perché diversi studi dimostrano come l'allenamento ad alta intensità sia più efficace dell'attività aerobica nel promuovere il dimagrimento. Questi interessantissimi studi confutano tutto ciò che è...

Sappiamo che per i nostri soci è importante disporre di opzioni convenienti in termini di prezzi e servizi, che permetta loro di assumere disciplina e costanza nei loro programmi di allenamento fisico. Per questo cerchiamo costantemente alleanze ed associazioni con differenti organizzazioni, per...